大豆异黄酮的作用与功效,大豆异黄酮的好处

　　大豆异黄酮的作用与功效，大豆异黄酮的好处是清除自由基，保护细胞的稳定性，在这种状态下，人体内的自由基变得更多，而在这种环境下，抗氧化物溶解度是最低的，所以它是人体正常的抗氧化剂。因此，对氧自由基老化的影响是有好处的，也是人衰老的标志之一。因此，我们要尽可能的摄入大豆异黄酮，对于延缓衰老、预防心血管疾病有好处。

　　大豆异黄酮的功效与作用

　　1、抗癌防癌

　　在大豆中含有的氧自由基比较多，这种物质的分子结构非常小，并且对于癌细胞的分解也是有一定的抑制作用，从而能达到对抗癌症的目的。

　　2、降低血脂

　　含有的卵磷脂可以降低血液中的胆固醇，而且这种物质是一种能够清理血管的物质，因此，对于血管是有一定的保护作用，这样能够防止脂肪沉积在血管中，这对于预防动脉粥样硬化，心脑血管疾病有一定的帮助。

　　3、降脂降压

　　大豆异黄酮还可以有效的抑制高脂血症的发生，通过这种植物性的雌激素，也可以起到有效的降压作用。

　　4、降低血糖

　　大豆含有的豆固醇，它是能够抑制体内脂肪酶的释放的功效，这样就可以帮助抑制糖分的释出，从而减少脂肪的合成。对于降低体内的血糖有很好的作用。

　　5、降低胆固醇

　　大豆里面含有一种非常丰富的卵磷脂，这种物质被人体吸收以后，会降低血液中的胆固醇，从而也就可以起到降低胆固醇的功效。